Cours de yoga du mercredi soir

Chaque mercredi, nous pratiquons ensemble.
Mes cours sont construits autour d'une intention qui guide toute la pratique, ainsi que d'une spécificité comme l'ouverture du cœur, l'équilibre ou la souplesse. Chaque semaine, nous explorons quelque chose de différent pour offrir à chacun ce dont son corps et son esprit ont besoin.

Ici, pas de niveaux : nous sommes à l'écoute de notre corps, bienveillants envers nous-mêmes, et adaptons la pratique à chaque individu. Tout cela dans une ambiance chaleureuse, conviviale, musicale et dynamique. Venez comme vous êtes, prêt(e) à prendre soin de vous !